Miód Malina - Lifestyle: Porady



Anemia - przyczyny, objawy, leczenie, przykładowa dieta

czwartek, 21 lipca 2016

Anemia - żelazo w produktachJak radzić sobie z anemią - dieta bogata w żelazo

Czym tak naprawdę jest anemia? Jedną z najczęściej lekceważonych dolegliwości medycznych jest anemia. W rzeczywistości jest to poważny problem zdrowotny, w wyniku którego dochodzi do obniżenia wartości hemoglobiny oraz poziomu erytrocytów we krwi.

Wykrycie anemii, zwanej również niedokrwistością, nie jest proste, ponieważ jej objawy podobne są do wielu innych schorzeń. Możliwe jest to jedynie po wykonaniu morfologii i sprawdzeniu stężenia żelaza, liczby oraz objętości czerwonych krwinek, a także spadku stężenia hemoglobiny w krwince (MCHC).

Więcej…

 

Jak skutecznie oczyszczać skórę twarzy?

czwartek, 21 lipca 2016

Oczyszczanie skóry twarzyJak skutecznie oczyszczać skórę twarzy?

Nasza cera codziennie jest narażona na różnego rodzaju zanieczyszczenia. Dlatego jej skrupulatne oczyszczanie jest tak ważne. Poza tym warto sobie uświadomić, że oczyszczanie nie jest równe demakijażowi. Skóra twarzy powinna być codziennie oczyszczana, bo to pierwszy krok do idealnej pielęgnacji.

Bez tego stosowanie produktów przeciwzmarszczkowych, nawilżających, czy ujędrniających jest bezcelowe. Pierwszym i najistotniejszym krokiem do skutecznego oczyszczania skóry twarzy jest dbanie o nią przy porannej toalecie, jak i przed położeniem się spać.

Więcej…

   

Depresja poporodowa - przyczyny, objawy, fakty i mity

czwartek, 21 lipca 2016

Depresja poporodowaNa pomoc młodej mamie, czyli o depresji poporodowej

Kobieta po urodzeniu dziecka jest szczęśliwa i spełniona, powinna więc tryskać radością i cieszyć się z pojawienia się nowego członka rodziny, wspólnie z mężem. Co jednak, gdy młodej mamy nic nie cieszy, a wręcz przeciwnie: jest przygnębiona, stale zmęczona, nie wykazuje zainteresowania dzieckiem… To mogą być objawy depresji poporodowej, która diagnozuje się u 10-20 procent młodych matek.

Więcej…

 

Styl klasyczny - zawsze modny

środa, 20 lipca 2016

Styl klasyczny modyDlaczego klasyczny styl ubierania jest zawsze modny?

Są osoby, które na bieżąco śledzą najnowsze modowe trendy, inne z kolei pozostają wierne ponadczasowej i nieśmiertelnej klasyce. Czym jest klasyczny styl ubierania i czy dziś - w prawdziwym gąszczu trendów - klasyczne ubrania i stylizacje mają jeszcze rację bytu?

Więcej…

   

Kradzież na wakacjach

wtorek, 19 lipca 2016

Kradzież na wakacjachKradzieże na wakacjach to plaga, z którą ciężko się uporać. A najczęstszą przyczyną kradzieży jest beztroska podróżujących, afiszowanie się z portfelem i jego zawartością, zostawianie niezabezpieczonych bagaży i sprzętu.

Więcej…

 

Modowy savoir-vivre w pracy

poniedziałek, 18 lipca 2016

Dress code w pracyWypady nad wodę, pikniki w parku, letnie sukienki i piękna opalenizna - lato to jedna z najbardziej ulubionych pór roku. Z pewnością mogą tak powiedzieć uczniowie czy osoby niepracujące. Co jednak, kiedy w temperaturze przekraczającej trzydzieści kresek na termometrze przychodzi nam siedzieć w pracy? W najlepszym przypadku w biurze jest klimatyzacja, a nawet, jeśli jej nie ma i tak obowiązuje nas dress code.

Więcej…

   

Zwyczaje prezentowe na świecie

niedziela, 17 lipca 2016

Zwyczaje prezentowe na świecieJak głosi stare powiedzenie: Co kraj to obyczaj. Znajomość symboliki, odpowiedniej ilości oraz kolorów podczas dawania prezentów jest niezwykle ważna. Pomoże nam zbudować dobre relacje z przyjaciółmi z zagranicy, a niewątpliwe, że ocali od popełnienia gafy.

Sprawdźmy zatem, jak wyglądają zwyczaje dotyczące dawania i przyjmowania prezentów w różnych częściach świata.

Więcej…

 

Czym jest choroba Parkinsona?

czwartek, 14 lipca 2016

Choroba ParkinsonaBardzo popularną chorobą w ostatnim czasie stała się choroba Parkinsona. Coraz więcej osób na nią choruje, a szacuje się, iż w naszym kraju chorych jest kilka milionów. Zatem czym dokładnie jest ta choroba i czy można ją w jakiś sposób skutecznie wyleczyć?

Więcej…

   

Strój jako element hip-hopowej stylistyki

czwartek, 14 lipca 2016

Strój hip-hopowej stylistykiCo prawda nie szata zdobi człowieka, ale w przypadku subkultur hip-hopowych to właśnie strój jest jednym z kluczowych elementów budujących tożsamość tej grupy. Luźne ubrania sprawiające wrażenie rzeczy rozmiarowo niedopasowanych do ich użytkowników (rzeczy za dużych) to cecha, która w jednoznaczny sposób odróżnia odzież hip-hopową od klasycznej odzieży sportowej - odzieży gwarantującej sporą swobodę ruchu i dopasowanej rozmiarowo.

Więcej…

 

Co to jest peeling kawitacyjny?

czwartek, 14 lipca 2016

Peeling kawitacyjnyUznaje się, że peeling kawitacyjny jest jednym z najmniej inwazyjnych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, który daje natychmiastowy efekt.

Więcej…

   

Leczenie kanałowe

wtorek, 12 lipca 2016

Leczenie kanałoweLeczenie kanałowe brzmi boleśnie, drogo i przerażająco.. Ale czy rzeczywiście jest takie straszne? Co zrobić, by się przed nim ustrzec?

Więcej…

 

Barszcz Sosnowskiego - niepozorny ale niebezpieczny!

Barszcz SosnowskiegoBarszcz Sosnowskiego - niepozorny ale niebezpieczny

Z czym kojarzyć się nam może barszcz Sosnowskiego? Z pewnością nie ze smaczną zupą, ponieważ to nazwa… rośliny i to w dodatku niebezpiecznej dla naszego zdrowia. Barszcz Sosnowskiego to, występująca powszechnie w naszym kraju, trująca roślina, którą można się groźnie poparzyć.


Więcej…