Miód Malina - Lifestyle: Porady



Jak zadbać o dom wolny od gryzoni?

sobota, 01 października 2016

DeratyzacjaRóżnego rodzaju gryzonie mogą stworzyć naprawdę poważne i ciągłe problemy w każdym kraju. Dzieje się tak ze względu na różne czynniki.

Więcej…

 

Jak złożyć wniosek w programie 500 plus?

czwartek, 29 września 2016

Program 500 plus na dzieckoRuszył program 500 zł na dziecko. Czas na wypełnianie wniosków i załatwianie formalności. Rozwiewamy wątpliwości i odpowiadamy na najpopularniejsze pytania.

Więcej…

   

Kręgosłup - zadbaj o niego, zanim zacznie boleć

czwartek, 29 września 2016

Schemat kręgoslupaKręgosłup znosi ogromne obciążenia. Należy zadbać o mięśnie pleców, by zapobiec bólom, które mogą uczynić życie nieznośnym.  Podpowiadamy, jak wzmocnić mięśnie kręgosłupa i jak o niego dbać, by zapobiegać jego urazom.

Więcej…

 

Jaką poduszkę wybrać do spania?

czwartek, 29 września 2016

Poduszka do spaniaSpanie bez poduszki nie jest zdrowe dla naszego kręgosłupa. Podczas leżenia nasze ciało układa się w nienaturalnej pozycji, co przekłada się następnie na powstawanie dokuczliwego bólu, szczególnie jeśli lubimy spać na boku. Odpowiednie poduszki zapobiegają skrzywieniu kręgosłupa, odprężają i zapewniają efektywny wypoczynek.

Więcej…

   

Pulsometry, czyli coś dla entuzjastów biegania. Jak wybrać i z czym się to je?

wtorek, 27 września 2016

Pulsometr dla biegaczyWielu biegaczy dbających o skuteczność i efektywność ćwiczeń, które fundują swojemu ciału, nie wyobraża sobie dzisiaj nie wspierać treningu przy pomocy inteligentnej technologii. Nim nastała era smartfonów, aplikacji i wszechobecnej mody na zdawanie relacji ze swoich poczynań w mediach społecznościowych, biegacze byli grupą cichych ludzi, ze skłonnością do skromności.

Więcej…

 

Nowa Zelandia - ostatni przystanek przed "końcem świata"

poniedziałek, 26 września 2016

Nowa ZelandiaMówisz: "koniec świata" - myślisz: samotna wysepka, gdzieś na Pacyfiku. Tak najczęściej działa w  świadomości postrzeganie tej części planety, oddalonej od nas tak bardzo, że często jest wręcz abstrakcyjne w wyobrażeniu. Jednak XXI wiek i globalna wioska, w której wszyscy żyjemy, sprawiają, iż podróż samolotem nawet w najdalsze zakątki nie jest niczym niemożliwym. Warto więc przyjrzeć się, co oferuje kraina leżąca tam, gdzie kończy się cywilizacja w naszym rozumieniu tego słowa, a zaczyna bezkres Pacyfiku - co oferuje Nowa Zelandia.

Więcej…

   

Co może być przyczyną nadmiernego wypadania włosów?

niedziela, 25 września 2016

Nadmierne wypadanie włosówLśniące i grube włosy są oznaką zdrowia, a ponadto są też wizytówką każdego człowieka. Jednak nie każdy z nas może pochwalić się bujną czupryną. Coraz więcej osób boryka się z nieprzyjemną dolegliwością, jaką jest nadmierne wypadanie włosów. Okazuje się, że znaczna ich utrata nie jest tylko problemem kosmetycznym, ponieważ przyczyną może być poważne schorzenie, które wymaga leczenia.

Więcej…

 

Zalety soków wyciskanych z wyciskarek wolnoobrotowych

niedziela, 25 września 2016

Wyciskarka JupiterWiele osób, które nie chcą kupować gotowych soków, decydują się samodzielnie go wyciskać. Wtedy pojawia się pytanie, co wybrać: sokowirówkę czy wyciskarkę? Wybór odpowiedniego urządzenia będzie miał wpływ nie tylko na jakość soku, ale także na jego ilość. Warto dobrze się zastanowić przed zakupem, by cieszyć się zarówno dobrym smakiem, jak i najlepszą jakością.

Więcej…

   

Autyzm - czym jest? Objawy, problemy, pomoc

Aytyzm u dzieckaAutyzm jest jedną z poważniejszych chorób, które diagnozuje się w wieku dziecięcym. Autyzm jest przecież dla wielu rodziców schorzeniem, z którym prowadzić trzeba systematyczną, trudną i długotrwałą walkę. Im wcześniej choroba ta zostanie zdiagnozowana, tym większa szansa na to, że jej skutki zostaną zminimalizowane, a dziecko nauczy się w miarę samodzielnie funkcjonować w społeczeństwie.

Jak zatem rozpoznać autyzm? Na jakie objawy koniecznie należy zwrócić uwagę?

Więcej…

 

Siemię lniane i jego właściwości - kwasy tłuszczowe, błonnik, białko

Siemię lnianeSiemię lniane gości w mało którym domu, co jest nieco zaskakujące - po poznaniu jego zdrowotnych właściwości chętniej będziemy je spożywać. Bądź co bądź nasiona lnu powinny stanowić dodatek do naszej na ogół mało urozmaiconej diety, bo nie mają sobie równych pod wieloma względami.

Najlepiej spożywać siemię zmielone, gdyż całe są ciężkostrawne i możemy po ich spożyciu odczuwać dolegliwości żołądkowe. Mielimy je w młynku do kawy tuż przed spożyciem, najlepiej w osobnym, ponieważ mogą przesiąknąć zapachem kawy.

Więcej…