Miód Malina - portal, blog lifestyle



Święta - jaki prezent wybrać?

Prezenty

piątek, 09 grudnia 2016

Odpowiednie prezenty na świętaPomysły na prezenty niekiedy przychodzą z wielkim trudem, a sam wybór upominku determinowany jest wieloma elementami i czynnikami. Na jaki prezent warto się zatem zdecydować?

Więcej…

 

Odpowiednie nawyki żywieniowe matki karmiącej piersią

Dziecko

czwartek, 08 grudnia 2016

Kobieta karmiąca piersiąWarto mieć świadomość, że kompleksowa troska o dietę matki karmiącej piersią ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka. Nowo narodzonej pociesze należy zagwarantować odpowiednie składniki odżywcze, aby rosła silna i zdrowa. Zdecydowanie najważniejszą zasadą jest ułożenie urozmaiconej oraz zbilansowanej diety, którą trzeba nieustannie wzbogacać.

Więcej…

   

Domowe sposoby na zaparcia - zioła, naturalne lekarstwa roślinne

Zioła lecznicze

Kora kruszynyMęczące zaparcia, nieregularne wypróżnienia, bóle brzucha oraz uczucie wypełnienia na przemian z biegunkami spowodowane są spowolnieniem ruchów perystaltycznych jelit. Zaparciom sprzyja siedzący tryb życia i brak ruchu, praca biurowa, zła dieta, uboczne działanie niektórych leków oraz choroby np. depresja. Zaparcia mogą być też spowodowane stresem, posiłkami spożywanymi w pośpiechu oraz środkami przeczyszczającymi stosowanymi zbyt często.

Więcej…

 

W angielskim stylu, czyli elegancja w wydaniu Burberry

Moda

Eleganckie ubioryW modzie funkcjonuje wiele klasycznych połączeń czy ponadczasowych rozwiązań, które zawsze są strzałem w dziesiątkę. Czerń zestawiona z bielą w wydaniu Coco Chanel lub tweedowa marynarka w męskiej garderobie to w pewnym sensie modowa klasyka. Do tego grona zawsze trafionych i eleganckich rozwiązań należy również zaliczyć charakterystyczną kratkę Burberry, która jest jednym z najczęściej podrabianych wzorów na świecie.

Więcej…

   

Kolory butów i torebek - czy powinny być takie same?

Moda

Kolorystyka butów i torebkiPrzy budowaniu perfekcyjnej stylizacji liczy się nie tylko dobór sukienki do naszej figury, ale także zdecydowanie się na odpowiednie dodatki. Wbrew pozorom, nie ma już sztywnej zasady, według której kolor i styl butów dobierało się do torebki i na odwrót. Wręcz przeciwnie - nastąpił zdecydowany rozwód na linii tych dwóch kluczowych elementów damskiej stylizacji. Co to oznacza w praktyce? Sprawdziłam dla Was, jak idealnie łączyć ze sobą torebkę i buty.

Więcej…

 

Hirsutyzm - wstydliwy problem wielu kobiet: przyczyny, leczenie

Uroda

Hirsutyzm - kobiecy wąsikHirsutyzm czyli nadmierne owłosienie jest problemem dość krępującym, z którym wiele kobiet stara się walczyć na własną rękę, to uciążliwy rywal, który niejedną kobietę wpędził w poważne kompleksy. Skąd biorą się takie problemy? W jaki sposób można walczyć o gładką o piękną skórę?

Więcej…

   

Ciało kobiety - zmiany zachodzące podczas ciąży

Ciąża

Ciało kobiety podczas ciążyNie ulega najmniejszej wątpliwości, że kobiece ciało bardzo zmienia się w trakcie ciąży i większość przyszłych mam zastanawia się, co dokładnie czeka je przez te dziewięć miesięcy. Niektórym zmianom można przeciwdziałać, innym zapobiec, a na wszystkie warto się przygotować. Ciąża to zazwyczaj źródło nieopisanej radości, jednak często po pewnym czasie pojawiają się różne obawy. Inny wygląd piersi, różnica w masie ciała i pozostałe aspekty potrafią spędzać sen z powiek nawet najbardziej rozentuzjazmowanych matek.

Więcej…

 

Zioła wspomagające leczenie uzależnień - alkoholizm, nikotynizm

Zioła lecznicze

Kozłek lekarskiZioła są znane i dostępne wszystkim od zarania dziejów. Wyróżniają się różnorodnością kształtu, barwy, smaku i zapachu. Ich działanie jest zgoła wszechstronne. Mogą być wykorzystywane w celu poprawy samopoczucia, wyglądu czy też stanu zdrowia. Jednym z wielu potencjalnych działań uzdrawiających ziół, jest wspomaganie leczenia nałogów.

Więcej…

   

Różeniec górski, czyli arktyczny korzeń - właściwości, działanie, zastosowanie

Zioła lecznicze

czwartek, 08 grudnia 2016

Różeniec górskiRóżeniec górski (korzeń arktyczny) jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych leków na silny stres, zarówno natury emocjonalnej jak i fizycznej. Jego właściwości zostały dowiedzione naukowo dopiero w dwudziestym wieku, jednak w medycynie naturalnej znany jest od setek lat, szczególnie pośród ludów Azji południowo-środkowej, Syberii i Chin.

Jego działanie na ludzki organizm jest podobne do działania żeń-szenia, aczkolwiek jest on bezpieczniejszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym.

Więcej…

 

Doniczkowa uprawa ziół - siejemy i sadzimy

Zioła lecznicze

wtorek, 06 grudnia 2016

Zioła w doniczceChcąc mieć świeże zioła zawsze w zasięgu ręki, a więc i gotować z wykorzystaniem ich niepowtarzalnego i intensywnego aromatu, warto zastanowić się nad uprawą doniczkową tych najbardziej potrzebnych i ulubionych. Czy to uprawa na kuchennym parapecie, czy też w doniczkach, słoikach lub wiaderkach przymocowanych do ściany, warto mieć również pojęcie nie tylko, jak zorganizować całość logistycznie, ale i na temat warunków, jakie musimy dostarczyć naszym aromatycznym roślinkom.

Więcej…

   

Wybieramy piekarnik do nowej kuchni

Kuchnia

wtorek, 06 grudnia 2016

PiekarnikPiekarnik to niezbędny element w kuchni. Może nie używa się go tak często, jak lodówki, czy płyty grzewczej, ale mimo to, musi być trwały i funkcjonalny. Podpowiadamy, jaki wybrać.

Więcej…

 

Buty - trendy i moda?

Moda

piątek, 25 listopada 2016

Stylowe butyButy - jakie są, każdy widzi. Czy jednak tak jest w rzeczywistości? Czy kozaczki, szpilki i półbuty różnią się wyłącznie swoim krojem i kolorem? Na co powinnyśmy zwracać uwagę kupując nowe buty? Wygląd? Wygoda? A może materiały, z których zostały wykonane? I czy zawsze warto kierować się modą i obecnymi trendami obuwniczymi?

Więcej…

   

Czy odpowiednia dieta może pomóc w leczeniu depresji?

Zdrowa Dieta

środa, 23 listopada 2016

Dieta w leczeniu depresjiJesień i zima to pory roku, kiedy wiele osób boryka się z problemami związanymi z kiepskim samopoczuciem lub nawet depresją. Na całe szczęście, świadomość wpływu diety na ludzki nastrój nieustannie staje się coraz bardziej powszechna. Okazuje się bowiem, że właściwa dieta może mieć niezwykle korzystny wpływ na ewentualne huśtawki nastroju, znacznie zmniejszając ryzyko wszelkich wahań i wystąpienia depresji. Tym bardziej, że prawidłowo odżywiany organizm funkcjonuje po prostu zdecydowanie lepiej.

Więcej…

 

Jak dbać o noże kuchenne?

Kuchnia

środa, 23 listopada 2016

Noże kuchenneTrudno wyobrazić sobie kuchnię bez noży, choć jednak wszyscy z nich korzystamy, nie można nie zgodzić się z tym, że wcale nie wszyscy wiemy, jak o nie dbać.

Tymczasem okazuje się, że jest to wiedza bardzo wartościowa, może bowiem nie tylko wydłużyć żywotność naszych noży, ale i przyczynić się do dłuższego utrzymywania się ich wysokiej jakości.


Więcej…

   

Kolorowy ogród w zimie? To możliwe

Blog

środa, 23 listopada 2016

Kwiaty brzoskwini zimąSą ludzie, którzy w zimie rezygnują z troski o ogród i pozostawiają go bez opieki. Okazuje się jednak, że jest to bardzo złe posunięcie, gdyż ogród również w zimie jak najbardziej może być kolorowy i piękny.

Więcej…

 

Spirulina - źródło składników odżywczych oraz kwasu GLA: właściwości, działanie, dawkowanie

Zdrowa Dieta

wtorek, 22 listopada 2016

SpirulinaWedług najnowszych badań spirulina znajduje się w czołówce pokarmów niemięsnych o najwyższej zawartości białka. Wykazuje silne właściwości oczyszczające i odchudzające organizm. Jest najczęściej używanym przez wegan wysokobiałkowym źródłem najważniejszych witamin i minerałów.

Więcej…