Odchudzanie

Dieta owocowo-warzywnaKulisy diety owocowo-warzywnej

Dwie nazwy, ta sama idea. Mowa o znanej już z kart Starego Testamentu diecie, określanej w Biblii mianem postu Daniela. W roli głównej owoce i warzywa, czyli dieta doktor Dąbrowskiej. Jest to podzielo

Dieta kapuścianaDieta kapuściana - co to takiego? Zalety i wady, przepisy, jadłospis

Kapusta jest zdrowym, ogólnodostępnym, ale i dietetycznym warzywem, które możemy podawać na wiele sposobów. Nie bez powodu stała się głównym składnikiem diety kapuścianej, zwanej również dietą prezyde

Tempo odchudzaniaOd czego zależy tempo odchudzania?

Rozpoczął się czas wakacji. Często dopiero przed samym wyjazdem na urlop uświadamiamy sobie,  że warto trochę poprawić swoją figurę i zadbać o siebie. Czasu nie ma za wiele i trzeba działać szybko, wi

Catering dietetycznyAlternatywna dieta dla cateringu dietetycznego

Większość z nas wchodzi w nowy rok z postanowieniem o zgubieniu zbędnych kilogramów. Podpowiadamy, jak przeprowadzić skuteczne, efektywne, ale przede wszystkim bezpieczne odchudzanie.

Czy dietetyk pomoże Ci schudnąć?Czy dietetyk pomoże Ci schudnąć?

Skuteczne odchudzanie to przede wszystkim zmiana dotychczasowego trybu życia i diety.

Dieta ziemniaczanaDieta ziemniaczana

Dieta ziemniaczana nie tylko pozwala schudnąć 2-3kg w ciągu 2 tygodni, lecz działa także pozytywnie na nasz organizm, co potwierdzają liczne badania. Dieta ziemniaczana odtruwa organizm, wzmacnia włos