Diety lecznicze

Dieta trzustkowaDieta trzustkowa - co można jeść? Jadłospis

Z roku na rok coraz więcej osób cierpi na choroby trzustki i wątroby. W dużej mierze jest to spowodowane niezdrowym stylem życia. Tłuste, słodkie i słone posiłki skomponowane z mocno przetworzonej żyw

Dieta cukrzycowaDieta cukrzycowa - zasady, jadłospis, produkty dozwolone i zakazane

Lekarze i dietetycy zalecają dietę cukrzycową nie tylko osobom cierpiącym na cukrzycę, ale również tym, które znajdują się w grupie ryzyka zachorowania na nią. Przestrzeganie zasad zdrowego żywienia m

Dieta matki karmiącej piersiąDieta matki karmiącej - co można jeść, co szkodzi? Jadłospis

Karmienie piersią jest naturalnym i wspaniałym darem, jaki każda matka może dać swojemu dziecku. Jest to również doskonała okazja do okazywania sobie miłości, czułości oraz do cieszenia się bliskością

Dieta antyhistaminowaDieta antyhistaminowa - co to takiego?

Zanieczyszczone środowisko, smog, czynniki genetyczne, pestycydy, antybiotyki i hormony w żywności - to wszystko w znaczącym stopniu przyczynia się do powstawania alergii i różnego rodzaju nietoleranc

Miłorząd japońskiWsparcie mózgu. Ćwiczenia, dieta, suplementacja

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Aby mózg działał sprawnie i służył swojemu właścicielowi jak najlepiej warto dbać o jego kondycje. Czy wiesz, że odpowiednie ćwiczenia, dobrze zbilansowana die

Dieta w niedoczynności tarczycyDieta w niedoczynności tarczycy. Co jeść a czego unikać?

Niedoczynność tarczycy to poważne i częste schorzenie dotykające głównie kobiety. Wynika ono z niskiego stężenia hormonów tarczycowych we krwi, które prowadzi do zaburzeń funkcjonowania całego organiz

InsulinoopornośćInsulinooporność - dieta i ćwiczenia

Insulinooporność dotyka coraz większą grupę Polaków. W dzisiejszym artykule przedstawimy sprawdzone sposoby na radzenie sobie w sposób najmniej inwazyjny tzn. za pomocą diety i ćwiczeń.

Poziomy cholesteroluDieta antycholesterolowa - zalecenia, produkty, przepisy

Do prawidłowego funkcjonowania organizmu nieodzowny jest cholesterol, jednak zbyt wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do wystąpienia wielu chorób m. in. choroby wieńcowej i zawału serca. Prawidł

Witaminy - niedobórNiedobór witamin - awitaminoza: objawy, dieta uzupełniająca

Obecnie każdy z nas narażony jest na niedobory witamin (awitaminozę, witareksję), koniecznych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Witaminy powinny być dostarczane z pokarmem, gdyż narz

Dieta śródziemnomorskaDieta śródziemnomorska - zasady, fakty i mity, jadłospis, korzyści, opinie

Kiedy myślisz o diecie śródziemnomorskiej, w Twoim umyśle na pewno pojawiają się obrazy pizzy i makaronu z Włoch czy pity z Grecji. Jednak żadne te obrazki nie pasują do planu żywieniowego z Morza Śró