Odporność u najmłodszych - czyli jak prawidłowo dbać o zdrowie małego dziecka

Odporność u dzieckaRodzice, w trosce o swoje dzieci, jeśli zauważą u nich jakiekolwiek oznaki infekcji, od razu zabierają je do lekarza. Takie działanie, nie zawsze jest konieczne. Wizyta u specjalisty jest wskazana jedynie wtedy, gdy choruje częściej niż dwa razy na miesiąc lub gdy infekcja przebiega wyjątkowo ciężko. Dlaczego odporność u niemowląt jest taka słaba? W jaki sposób można ja wzmocnić? O tym przeczytacie w naszym artykule.

Odporność u małych dzieci - dlaczego spada?

Dziecko po urodzeniu, nieobciążone poważnymi chorobami, zazwyczaj nie jest narażone na infekcje. Przed infekcjami chronią go przeciwciała, które otrzymało podczas ciąży oraz karmienia piersią. Niestety, po zakończeniu karmienia piersią, z czasem odporność dziecka spada. To właśnie dlatego, maluch, który rozpoczyna uczęszczanie do żłobka lub przedszkola, może chorować kilka, a nawet kilkanaście razy w roku. Układ odpornościowy malucha nadal się kształtuje. Kiedy dziecko łapie infekcje, jego organizm wytwarza przeciwciała, które stanowią naturalną barierę ochronną przed kolejnymi zachorowaniami. Zanim jednak mały organizm nauczy się walczyć z zarazkami, będzie musiał dzielnie przebyć wiele infekcji.

Przeziębienie znacznie częściej dopada dzieci, które chodzą do przedszkola lub żłobka, niż maluchy, które spędzają czas w domu, np. z babcią lub opiekunką. Nic dziwnego - w skupisku dzieci, zdecydowanie łatwiej o złapanie infekcji. Jeśli maluch choruje 6-8 razy do roku, nie ma się czym przejmować. W przypadku, gdy infekcji jest więcej lub mają trudniejszy przebieg, należy zgłosić się do specjalisty, który poszuka przyczyny takiego stanu rzeczy.

Odporność u dzieci - jak można ją wzmocnić?

Choć infekcji u najmłodszych nie da się uniknąć, można zastosować środki, które pomogą wzmocnić ich odporność. Z jakich rozwiązań warto skorzystać?

Szczepienia ochronne

U dzieci, które często łapią infekcje, warto rozważyć podanie dodatkowych szczepień, szczególnie przeciwko pneumokokom i meningokokom.

Preparaty wzmacniające odporność

Suplementy diety na bazie naturalnych składników, np. Pelafen: http://pelafen.pl/baby preparaty, które wspomagają odporność maluchów i pozytywnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie dróg oddechowych i gardła. Naturalny skład - z ekstraktem z kwiatostanu lipy, witaminą C, ekstraktem z owoców bzu czarnego i cynkiem - sprawia, że suplement można podawać dzieciom już od ukończenia szóstego miesiąca życia.

Zdrowa dieta

Codzienne menu dziecka powinno być zróżnicowane. Bardzo ważne jest, żeby w diecie najmłodszych nie zabrakło mleka, warzyw, owoców, mięsa, ryb i produktów zbożowych. Warto również zadbać o regularność posiłków. Prawidłowa dieta z pewnością dodatkowo wzmocni odporność.

Hartowanie

W budowaniu odporności malucha, pomocne będą częste wizyty na świeżym powietrzu - spacery czy harce na placu zabaw. Należy przy tym pamiętać o odpowiednim ubiorze malucha - nie należy go przegrzewać. Warto przebywać na zewnątrz, nawet wtedy, gdy pogoda do tego nie zachęca. Przebywanie w zmiennych warunkach atmosferycznych sprawi, że dziecko stanie się bardziej odporne na zmiany temperatury otoczenia.

Komentarze