Olejki eteryczne - skarby natury

Naturalne olejki eteryczne wykorzystywane do pielęgnacji ciała oraz w medycynie naturalnejLudzie poszukują naturalnych metod leczenia i pielęgnacji, a produkty określone jako "BIO" biją rekordy sprzedaży. Nie ma w tym nic dziwnego, bowiem natura oddała w nasze ręce prawdziwe skarby, mogące mieć zbawienny wpływ na zdrowie. Do takich zaliczyć należy zyskujące coraz większą popularność olejki eteryczne, które mają szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej oraz kosmetyce.

Co to jest olejek eteryczny?

Istnieje około 2000 gatunków roślin oleljkodajnych, a więc takich, z których pozyskuje się olejki eteryczne. Same olejki to ciekła i lotna substancja zapachowa, występująca we wszystkich organach rośliny: liściach, kwiatach, korzeniach, kłączach itd. Warto dodać, iż istnieją rośliny, które są w stanie wytworzyć odmienne olejki w różnych swoich częściach.

W skład olejku wchodzi mieszanka związków chemicznych oraz związków organicznych.

Na skalę przemysłową olejki eteryczne pozyskuje się zarówno ze świeżych, jak i suszonych roślin, najczęściej poprzez destylację z parą wodną.

Olejki różane

Zastosowanie i właściwości olejków eterycznych

Większośc olejków przejawia działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, antygrzybicze, przeciwbólowe, antywirusowe, detoksykujące, moczopędne, żółciopędne oraz zmniejszające przekrwienie, co pozwala na stosowanie ich w celach leczniczych. Łagodzą bóle głowy, pomagają w oczyszczeniu i udrożnieniu dróg oddechowych, uspokajają układ nerwowy. Działają również relaksująco oraz wykazują skuteczność w łagodzeniu objawów depresyjnych i w stanach lękowych.

Aromaterapia

Inhalacje za pomocą olejków eterycznych znajdą zastosowanie przy katarze i zapaleniu zatok. Dezynfekują drogi oddechowe i pobudzają wydzielanie śluzu. Łagodzą ból głowy nawet o podłożu migrenowym. Pomagają w odprężeniu się, co jest konieczne w walce ze stresem i stanami depresyjnymi.

Stosowanie miejscowe

Uwaga! Olejki eteryczne mogą działać drażniąco na skórę. Przed użyciem bezpośrednio na skórę należy rozcieńczyć olejek eteryczny z innym olejkiem bazowym.

Stosowanie olejków poprzez wcieranie zalecane jest podczas masażu relaksacyjnego i leczniczego, jako środek pomocniczy podczas eliminacji cellulitu. Olejek miejscowo stosować można także przy problemach skórnych jak na przykład trądzik.

Stosowanie doustne

Uwaga! Przed zastosowaniem wewnętrznym, koniecznie należy sprawdzić, czy produkt dopuszczony jest do stosowania doustnego. W zależności od potrzeb rozcieńczonym olejkiem można płukać jamę ustną, stosować pod język lub wypić.

Domowe SPA

Olejki zapachowe i kosmetyki z nimi w składzie doskonale sprawdzą się do pielęgnacji ciała. Coraz częściej w aptekach i drogeriach spotkać można wyroby do kąpieli aromaterapeutycznych, których skład oparty jest właśnie na olejkach eterycznych. Oprócz dodania ich do wody, można także zapalić podczas kosmetycznych zabiegów świece na bazie olejków lub kominek aromaterapeutyczny, co pomoże się rozluźnić.

Który olejek wybrać do domowej pielęgnacji?

Wszystkie olejki posiadają cenne dla zdrowie właściwości. Warto więc wiedzieć, który najlepiej zastosować przy poszczególnych dolegliwościach, czy którym wspomóc się podczas domowej pielęgnacji.

Olejki eteryczne

Olejek cytrynowy

Idealnie nadaje się do pielęgnacji skóry. Sprawia, że jest ona oczyszczona i odtłuszczona, dodatkowo hamuje powstawanie zaskórniaków. Wspomaga również leczenie trądziku i różnego rodzaju infekcji.

Olejek lawendowy

Stosować można z powodzeniem zarówno na skórę całego ciała, jak i skórę głowy. Koi poparzenia słoneczne, wspiera leczenie trądziku. Regularnie stosowany chroni skórę przed infekcjami grzybiczymi. Często jest składnikiem preparatów na cellulit.

Pozwala pozbyć się problemów ze snem, a także nadmierną nerwowością i stanami lękowymi.

Olejek eukaliptusowy

Stosowany do masażu, łagodzi bóle mięśni, stawów i ścięgien oraz niweluje bóle reumatyczne. Dodawany do kąpieli, poprawia krążenie krwi.

Olejek cedrowy

Chroni skórę przed bakteriami i toksynami. Reguluje wydzielanie łoju, ogranicza łuszczenie się skóry i zmniejsza zaczerwienienie.

Olejek grejpfrutowy

Spowalnia procesy starzenia skóry. Doskonale nadaje się do pielęgnacji przetłuszczających się włosów. Aktywuje metabolizm komórek tkanki tłuszczowej, co ma niebagatelny wpływ na modelowanie sylwetki.

Olejek jałowcowy

Uznawany jest za naturalny tonik kosmetyczny, który ma pozytywny wpływ na mięśnie i skórę. Stosowany w saunie wspomaga usuwanie toksyn, soli i wody z organizmu, a także doskonale oczyszcza pory i gruczoły łojowe.

Olejek z drzewa herbacianego

Działa antybakteryjnie, antywirusowo i antygrzybiczo. Zalecany przy leczeniu trądziku. Oczyszcza pory i odkaża skórę. Wpływa korzystnie na pracę gruczołów łojowych, przez co po jego stosowaniu skóra nie jest błyszcząca i tłusta.

Olejek jaśminowy

Popularnie stosowany jako afrodyzjak olejek jaśminowy pomocny jest przy problemach z suchą skórą. Wspiera leczenie atopowego zapalenia skóry i egzemy. Stosowany na blizny i rozstępy, może je skutecznie zredukować.

Olejek jojoba

Sprawdzi się przy każdym rodzaju skóry. Może redukować zmarszczki, przy systematycznym stosowaniu. Zalecany również do pielęgnacji włosów.

Olejek ylang ylang

Równoważy wytwarzanie sebum. Stosowany na skórę głowy, stymuluje porost włosów. Wskazany przy problemach z łupieżem. Oczyszcza i odświeża skórę głowy.

Olejek rumiankowy

Jest pomocny przy popękanych naczynkach krwionośnych, poparzeniach, trądziku, czy zmianach alergicznych skóry. Posiada właściwości detoksykacyjne.

Przeciwskazania i uwagi

Stosowanie olejków eterycznych nie zaleca się kobietom w ciąży szczególnie w pierwszym trymestrze, mogą one bowiem wywoływać mimowolne, zagrażające ciąży skurcze macicy.

Nie zaleca się używania olejków eterycznych u dzieci, które są narażone na zatrucie nimi w dużo większym stopniu niż dorośli. Niepożądane reakcje u dzieci mogą być wywołane zarówno podczas inhalacji olejkami, jak i przy stosowaniu miejscowym oraz doustnym.

Pamiętać należy, że mimo zbawiennych właściwości olejki eteryczne stosować należy z umiarem, bowiem ich przedawkowanie skutkować może poważnym zatruciem, reakcją alergiczną, a w przypadku stosowania na skórę - nawet poparzeniem.

Używając olejków eterycznych bezwzględnie kierować należy się wskazaniami odnośnie dawkowania i stosowania.

Kupując olejek eteryczny, zwrócić szczególną należy uwagę na informacje umieszczone na jego etykiecie. Ważne, by zawierały one botaniczną nazwę rośliny, z której produkt uzyskano. Mimo, iż skład samego olejku jest złożony z wielu związków chemicznych i organicznych, to na etykiecie wymieniony powinien zostać tylko jeden, w postaci nazwy olejku, w przeciwnym razie możemy być pewni, że produkt został rozcieńczony.

Naturalny olejek nie jest tani, więc kupując go za niewielkie pieniądze, powinniśmy dokładnie zweryfikować, co tak naprawdę zawiera. Najlepiej kupować olejki w sprawdzonych aptekach lub renomowanych sklepach zielarskich i mieć pewność, że są najlepszej jakości.

Więcej o olejkach eterycznych w artykule tutaj!

Ocena: 5.0