Porady - zdrowie

Jak wzmocnić florę bakteryjną jelit?

Flora bakteryjna jelit

Codziennie narażamy swój organizm na działanie czynników osłabiających prawidłowe funkcjonowanie flory bakter...

 

Deprywacja snu a zdrowie. Objawy i skutki braku snu

Skutki i objawy deprywacji snu

Jeśli kiedykolwiek spędziłeś noc rzucając się i obracając, już wiesz, jak będziesz się czuł następnego dnia - ...

   

Odcinki i kręgi kręgosłupa. Jak o niego dbać?

Budowa: odcinki i okręgi kręgosłupa

Codzienność nasza owiana jest siedzącym trybem życia, co ma zdecydowany wpływ na kondycję naszego organizmu. N...

 

Syrop imbirowy - przepis, właściwości

Syrop imbirowy

Imbir działa kompleksowo i przyczynia się do poprawy stanu całego naszego organizmu. Nie tylko bardzo skuteczn...

   

Opaska uciskowa na kolano - jak działa, kiedy stosować, jak dobrać?

Opaska uciskowa na kolano

Problemy z kolanami, to obok bólu pleców najczęściej występująca dolegliwość układu ruchu. Co prawda przyczyn ...

 

Czym jest kinesiotaping? Jak i kiedy warto nakleić na ciało tejpy?

Kinesiotaping

Oglądając przeróżne zawody sportowe, takie jak biegi czy piłkę nożną, możemy czasem zauważyć u niektórych spo...

   

Krwotok z nosa - przyczyny

Krwawienie z nosa

Żyjemy w szalonym tempie, dużo pracujemy, często nie dosypiamy, jesteśmy stale narażeni na stres. Odbija się t...

 

Osutka polekowa - czym jest? Przyczyny, objawy, leczenie

Osutka polekowa

Rumień, pęcherzykowe lub krwotoczne zmiany na skórze, błonach śluzowych czy intensywne złuszczanie się naskórk...

   

Sposoby na zmęczone nogi

Zmęczone nogi

Stoisz przez kilka godzin, a może siedzisz cały dzień bez ruchu przed ekranem komputera, wykonując swoje obowi...

 

Czym są probiotyki? Naturalne dobre probiotyki

Naturalne dobre probiotyki

Probiotyk to ochrona dla naszego organizmu, zawierająca korzystne szczepy bakterii, broniące nas przed choroba...