Psychologia
Lęki i fobie - czym są, jak z nimi walczyć?
Lęk towarzyszy każdemu z nas: obecny jest w pewnych chwilach i o określonym nasileniu. Bać się możemy czegoś, ...
Afirmacja - definicja, kiedy stosować? Afirmacja a marzenia
Z pewnością każdy z nas przynajmniej raz doświadczył sytuacji, kiedy powtarzał coś sobie i jego życzenie się s...
Panika, ataki paniki
Atak paniki to zaburzenie emocjonalne, które dotyka około 10% społeczeństwa. Oznacza to, że co 10 osoba miała ...
Psychoterapia - czym jest, na czym polega? Rodzaje, metody psychoterapii
Psychoterapia kojarzy się znam z kozetką, pacjentem oraz terapeutą, który rozmawia, doradza i pociesza. Obraz ...
Czym jest prokrastynacja, skąd się bierze? 10 sposobów na prokrastynację
"Zrobię to później", "Może jutro", "Jeszcze mam czas" - to Twoje słowa? w ten sposób zdarza Ci się odkładać w ...
Samotność - czym jest i jak sobie z nią radzić? Samotność w związku
Samotność to jedno z tych pojęć, które niezwykle trudno jednoznacznie zdefiniować - dla każdego z nas samotnoś...
Czym jest altruizm? Znaczenie. Kim jest altruista?
Bycie altruistą jest modne, potrzebne czy to jednak zbytnia naiwność w dzisiejszych czasach? Wielu z nas może ...
Pozytywne myślenie i jego moc. Jak myśleć pozytywnie?
We wszystkim widzi pozytywy, zakłada, że mu się uda, jest zawsze uśmiechnięty i namawia wszystkich do działani...
Ekstrawertyk - jak sobie radzi w domu, szkole i pracy?
Ekstrawersja to cecha osobowości, charakteryzująca osoby, które swoją aktywność kierują do otoczenia, są otwar...
Więcej artykułów…
Strona 1 z 3