Psychologia

Lęki i fobie - czym są, jak z nimi walczyć?

Lęki i fobie

Lęk towarzyszy każdemu z nas: obecny jest w pewnych chwilach i o określonym nasileniu. Bać się możemy czegoś, ...

 

Afirmacja - definicja, kiedy stosować? Afirmacja a marzenia

Afirmacja

Z pewnością każdy z nas przynajmniej raz doświadczył sytuacji, kiedy powtarzał coś sobie i jego życzenie się s...

   

Panika, ataki paniki

Atak paniki

Atak paniki to zaburzenie emocjonalne, które dotyka około 10% społeczeństwa. Oznacza to, że co 10 osoba miała ...

 

Psychoterapia - czym jest, na czym polega? Rodzaje, metody psychoterapii

Psychoterapia

Psychoterapia kojarzy się znam z kozetką, pacjentem oraz terapeutą, który rozmawia, doradza i pociesza. Obraz ...

   

Czym jest prokrastynacja, skąd się bierze? 10 sposobów na prokrastynację

Prokrastynacja

"Zrobię to później", "Może jutro", "Jeszcze mam czas" - to Twoje słowa? w ten sposób zdarza Ci się odkładać w ...

 

Samotność - czym jest i jak sobie z nią radzić? Samotność w związku

Samotność

Samotność to jedno z tych pojęć, które niezwykle trudno jednoznacznie zdefiniować - dla każdego z nas samotnoś...

   

Czym jest altruizm? Znaczenie. Kim jest altruista?

Altruizm

Bycie altruistą jest modne, potrzebne czy to jednak zbytnia naiwność w dzisiejszych czasach? Wielu z nas może ...

 

Emocje i ich natura, czyli od złości do radości

Emocje

Od złości do radości, czyli o naturze emocji Emoc...

   

Pozytywne myślenie i jego moc. Jak myśleć pozytywnie?

Pozytywne myślenie

We wszystkim widzi pozytywy, zakłada, że mu się uda, jest zawsze uśmiechnięty i namawia wszystkich do działani...

 

Ekstrawertyk - jak sobie radzi w domu, szkole i pracy?

Ektrawertyk - kobieta

Ekstrawersja to cecha osobowości, charakteryzująca osoby, które swoją aktywność kierują do otoczenia, są otwar...

   

Strona 1 z 3

  •  1 
  •  2 
  •  3