Rozwój osobisty

Marzenia - o czym marzymy? Jaka jest ich rola?

Marzenia

Marzą dzieci, dorośli, kobiety i mężczyźni. Każdy z nas ma jakieś marzenia, jedni bardziej przyziemne, inni zu...

 

Deprywacja - czym jest, jak sobie z nią radzić?

Deprywacja

Termin deprywacji może wydawać się nam pojęciem nieznanym i odległym. Tak naprawdę oznacza on niezaspokojenie,...

   

Silna wola - czym jest i jak ją doskonalić?

Silna wola

Wytrwałość w dążeniu do celu to klucz do sukcesu. Motywacja i silna wola mogą nam pomóc pokonać największe naw...

 

Pozytywne myślenie i jego moc. Jak myśleć pozytywnie?

Pozytywne myślenie

We wszystkim widzi pozytywy, zakłada, że mu się uda, jest zawsze uśmiechnięty i namawia wszystkich do działani...

   

Nostalgia - co to jest i jak sobie z nią radzić? Nostalgia a depresja

Nostalgia

Nostalgią nazywamy dokuczliwą tęsknotę za czymś, co minęło, za przeszłością, dzieciństwem, domem rodzinnym, oj...

 

Frustracja - co to jest i jak sobie z nią radzić? Objawy frustracji

Frustracja

Frustracja to nagromadzenie się negatywnych emocji: złości, lęku, gniewu, zazdrości, czasem i smutku, które mo...

   

Aksjologia - definicja. Wartości w życiu - funkcje, podział

Aksjologia

Aksjologia to nauka o wartościach. Tak w skrócie można określić, czym się zajmuje ta dziedzina filozofii. Jej ...

 

Afirmacja - definicja, kiedy stosować? Afirmacja a marzenia

Afirmacja

Z pewnością każdy z nas przynajmniej raz doświadczył sytuacji, kiedy powtarzał coś sobie i jego życzenie się s...

   

Relaksacja - czym jest? Techniki, metody - kiedy i jak się zrelaksować?

Relaksacja

Relaks jest potrzebny każdemu z nas. Pozwala się odprężyć oraz nabrać sił. Każdy z nas relaksuje się inaczej, ...

 

Skąd we mnie tyle złości?

Wpływ uczuć na zachowanie

Każdy z nas chyba w życiu miał moment kiedy pomyśleliśmy "jak on mnie irytuje", "ale mnie to denerwuje". Czy z...