Zdrowie

HipokryzjaHipokryzja - czym jest? Jak zdemaskować hipokrytę?

Hipokryzja to synonim obłudy, fałszu i nieszczerości. Cechuje ona osoby zakłamane, które głoszą otwarcie pewne poglądy, a same postępują zupełnie inaczej. Owa niespójność zasad moralnych jest skutkiem

Choroba przewlekła - nadciśnienie tętniczeŻycie z chorobą przewlekłą - jak sobie z tym poradzić?

Dopadają nas różne choroby. Niektóre są niegroźne i łatwe do wyleczenia, należą do nich przeziębienie czy grypa żołądkowa. Inne mogą być groźne i śmiertelne, np. nowotwory. Jeszcze inne pojawiają się

Lęki i fobieLęki i fobie - czym są, jak z nimi walczyć?

Lęk towarzyszy każdemu z nas: obecny jest w pewnych chwilach i o określonym nasileniu. Bać się możemy czegoś, kogoś, o kogoś lub czegoś, co ma się wydarzyć. Możemy czuć lęk o życie ukochanej osoby, o

Utrata słuchuKomora hiperbaryczna ratunkiem na nagłą utratę słuchu

Nagła utrata słuchu to zjawisko o niejasnym pochodzeniu. Niemożliwym jest określenie pewnej przyczyny tego problemu. Głuchota może mieć charakter częściowy lub całkowity. Zwykle występuje ona w jednym

Syrop prawoślazowySyrop prawoślazowy - czym jest i kiedy go stosować?

Syrop prawoślazowy jest wykorzystywany przede wszystkim w kuracji infekcji górnych dróg oddechowych. Zawarte w nim składniki sprawdzają się u osób borykających się z bólem gardła i krtani oraz uporczy

Kit pszczeli i nalewka propolisowaPropolis (kit pszczeli) - właściwości, działanie, zastosowanie, cena. Nalewka propolisowa

Propolis (zwany kitem pszczelim) jest naturalnym produktem wytwarzanym przez pszczoły. I chociaż jest znany od wieków, prawdziwą popularność zyskał dopiero w latach 70. XX wieku. Propolis to cenne źró

Diagnostyka zębówNowoczesna diagnostyka zębów

Największym zagrożeniem dla uzębienia każdego z nas jest próchnica. Bakterie wywołujące ją powodują, że zęby niszczeją, tworzą się w nich ubytki i wymagają podjęcia natychmiastowego leczenia stomatolo

Układ moczowyCiekawe fakty na temat układu moczowego

Ludzki pęcherz może się rozciągać, aby utrzymać około 400 ml moczu. Cała krew w ciele jest codziennie filtrowana przez nerki 400 razy. Mocz pozostaje w pęcherzu przez 5 godzin przed rozładowaniem, w z

Prawidłowe wypróżnianieCo oznaczają krew i śluz w kale?

Jednymi z najbardziej niepokojących objawów, które natychmiast zwracają naszą uwagę jest obecność krwi i śluzu w kale. Może to wskazywać na bardzo poważne schorzenia układu pokarmowego, w tym na niesw

StresStres - czym jest, co go powoduje? Objawy i skutki stresu

O stresie słyszał pewnie każdy: że jesteśmy na niego narażeni praktycznie wszędzie, że może powodować wiele chorób, że nas osłabia i obniża naszą wydajność, że trzeba z nim walczyć. Czy aby na pewno?S

Uzupełnianie elektrolitów - picie wody mineralnejJakich pierwiastków potrzebuje organizm człowieka? Jak uzupełniać elektrolity?

Aby organizm człowieka mógł prawidłowo funkcjonować, musi mieć dostarczane wszystkie niezbędne składniki odżywcze i składniki mineralne w odpowiednich ilościach i proporcjach. Jednymi z takich niezbęd

Likopen - wzór chemicznyLikopen - czym jest? Jego właściwości, działanie, wpływ na organizm człowieka

Likopen jest substancją z grupy karotenoidów o bardzo silnych właściwościach przeciwutleniających. Stanowi naturalny pigment u roślin i zwierząt. Wzór sumaryczny wynosi C40H56. W 1873 r. odizolowano z

Uzależnienie od komputera i internetuUzależnienie od komputera i internetu

Żyjąc w czasach komputeryzacji i internetu, zobowiązani jesteśmy do nadążania na wszelkimi nowinkami lub przynajmniej do śledzenia informacji w wielu mediach. Na pierwszy plan wysuwa się oczywiście ko

Zdrowe stawyJakie składniki odżywcze potrzebne są dla zdrowych stawów?

Stawy to ruchome połączenia między kośćmi, które pozwalają nam na swobodę ruchu i poruszania się.Każdego dnia narażone są na obciążenia, w związku z czym potrzebują składników odżywczych, które zapewn

Konchowanie uszuŚwiecowanie - konchowanie uszu: przyjemne i pożyteczne

Świecowanie (konchowanie) uszu to zabieg, który był znany tysiące lat przed naszą erą - oczyszcza uszy, w pełni naturalny i bezpieczny sposób chroni przed infekcjami górnych dróg oddechowych, również

Siarka organiczna, cynk, miedźMetylosulfonylometan (MSM), cynk, miedź. Czy nasz organizm tego potrzebuje?

Dużo mówi się o żelazie i wapniu, a zakres mikro- i makroelementów potrzebnych organizmowi do prawidłowego funkcjonowania jest znacznie szerszy.

SpinningCzym jest spinning?

Spinning to jedna z form treningu fitness na rowerze stacjonarnym, zaprojektowanym tak, aby jazda na nim przypominała jazdę na rowerze szosowym. Rowery spinningowe zostały wymyślone dla zawodowych kol

Leczenie żylakówLeczenie żylaków - najważniejsze informacje

Żylaki kończyn dolnych, a właściwie przewlekła niewydolność krążenia w kończynach dolnych, jest bardzo powszechnym i niestety niezwykle poważnym schorzeniem. Dotyka przeważnie ludzi starszych i kobiet

Układ nerwowy człowiekaUkład nerwowy współczulny i przywspółczulny - funkcje, działanie, równowaga, trening

Układ nerwowy człowieka jest jednym z najważniejszych, zarówno z uwagi na swoją budowę, jak również szereg funkcji, jakie spełnia. Podstawową jego częścią jest neuron, czyli komórka nerwowa. Układ dzi

Chora wątrobaNaturalne sposoby na ochronę wątroby

Naturalne sposoby na ochronę wątroby. Wątroba to wieloczynnościowy gruczoł niezwykle ważny dla funkcjonowania ludzkiego organizmu. Oprócz wydzielania żółci pełni także rolę odtruwającą organizm.

InsulinoopornośćInsulinooporność - dieta i ćwiczenia

Insulinooporność dotyka coraz większą grupę Polaków. W dzisiejszym artykule przedstawimy sprawdzone sposoby na radzenie sobie w sposób najmniej inwazyjny tzn. za pomocą diety i ćwiczeń.

Herbata na ból wątroby, zioła na wątrobęCo na wątrobę? Prezentujemy najlepsze sposoby na ból wątroby

Wątroba jako jeden z najważniejszych organów organizmu człowieka bierze udział w wielu, istotnych dla jego funkcjonowania procesach. Właśnie z tego względu narażona jest na wystąpienie dysfunkcji, któ

TłuszczakCzym jest tłuszczak? - jego przyczyny i objawy

Tłuszczakiem nazywamy nowotwory niezłośliwe, które syntetyzują się z dojrzałej tkanki tłuszczowej. Najczęstszymi miejscami wystąpienia guzów tłuszczowych są plecy, policzki, ręce, pośladki, łopatki, a

Markery nowotworoweCzym są markery nowotworowe? Badania, oznaczanie, rodzaje

Markery nowotworowe to substancje biochemicznie i biologicznie czynne, które uwalniane są do krążenia ogólnego poprzez komórki nowotworowe lub przez prawidłowe komórki organizmu, jako odpowiedź na toc

Gabinet dentystycznyMało znane przeciwwskazania przed wizytą u dentysty

Wizyta w gabinecie dentystycznym dla wielu pacjentów jest przykrą koniecznością, której poddają się tylko w ostateczności. Niemniej regularne dbanie o uzębienie pozwoli ustrzec się próchnicy i zaleczy

TrzustkaTrzustka i jej funkcjonowanie. Jakie są choroby trzustki?

Trzustka to jeden z ważniejszych organów w ludzkim organizmie. Oprócz produkcji hormonu zwanego insuliną, który odpowiada za poziom glukozy we krwi, trzustka wytwarza również enzymy niezbędne w proces

Żeń-Szeń Syberyjski - korzeńTerapia ziołowa w walce z depresją i lękiem

Depresja i lęk to stany, które coraz częściej dotykają naszą uprzemysłowioną cywilizację. Zmiany nastroju to rzecz normalna dla każdego człowieka. Jednak, gdy dotyka nas bezustanne przygnębienie to po

Wpływ muzyki na organizm ludzkiWpływ muzyki na człowieka - muzykoterapia

Odpowiednio dobrana muzyka jest dla nas źródłem nie tylko zachwytu i wzruszeń, ale i poprawia samopoczucie, pomaga w zrelaksowaniu się i pozytywnie wpływa na ogólny stan zdrowia. Przede wszystkim odpr

Podanie szczepionki w zastrzykuSzczepionka - czym jest? Rodzaje szczepionek

Szczepionka to preparat biologiczny, który stosowane jest w czynnym uodpornieniu organizmu. Szczepionki zawierają antygeny, które po wprowadzeniu do organizmu pobudzają go do wytworzenia swoistej odpo

Odporność organizmuJak wzmocnić organizm? Skuteczne sposoby stymulacji układu immunologicznego

Stany obniżonej odporności zazwyczaj są przejściowe i łagodne, lecz niektóre infekcje oportunistyczne bywają uciążliwe i potrafią skutecznie wyłączyć z codziennego życia. Infekcje sezonowe (wynikające

Trądzik różowatyTrądzik różowaty - przewlekła zapalna choroba skóry twarzy

Trądzik różowaty - szacuje się, że dotyka około 10% populacji ludzkiej, między 30 a 50 rokiem życia. Na trądzik różowaty narażone są głównie kobiety, ale choroba ma cięższy przebieg u mężczyzn. Trądzi

Depresja poporodowaDepresja poporodowa - przyczyny, objawy, fakty i mity

Na pomoc młodej mamie, czyli o depresji poporodowej. Kobieta po urodzeniu dziecka jest szczęśliwa i spełniona, powinna więc tryskać radością i cieszyć się z pojawienia się nowego członka rodziny, wspó

Szczepienia ochronneO szczepieniach ochronnych. Kalendarz i cykle szczepień w Polsce

O szczepieniach ochronnych - kalendarz i cykle szczepień, szczepienia w Polsce Wszechstronny rozwój człowieka, pojmowanego jako najwyższe dobro biologiczne, jest podstawowym celem działalności lekarsk

LecytynaLecytyna - nie tylko na pamięć i koncentrację

Wiele się słyszy ostatnio o lecytynie, polecanej na pamięć, koncentrację oraz redukcję masy ciała. Jednocześnie jest to substancja produkowana przez naszą wątrobę, a i tak zaleca się przyjmowanie lecy

EmocjeEmocje i ich natura, czyli od złości do radości

Od złości do radości, czyli o naturze emocji Emocje towarzyszą nam od zawsze. To sposób reagowania na uczucia, wywołane jakimś zdarzeniem zewnętrznym. W terminologii psychologicznej to jeden z procesó

Woda - nawadnianie organizmuJak skutecznie się nawadniać? Rola wody i jej znaczeniu w organizmie człowieka

Nawodnienie organizmu, czyli o roli i znaczeniu wody w organizmie człowiek. Nie od dziś wiadomo, że woda jest składnikiem nie tylko potrzebnym ale wręcz niezbędnym do życia. Potrzebują jej wszystkie o

Przepuklina-pępkowaJak sobie radzić z przepukliną pępkową?

Choć zdawać by się mogło, że przepuklina pępkowa typowa jest przede wszystkim dla małych dzieci, to jednak trzeba pamiętać, że w takim samym stopniu może dotknąć osób dorosłych. Często przedstawiana j

Liszaj trarzdzinowyDomowe sposoby na liszaj twardzinowy

Liszaj przeważnie pojawia się u kobiet po menopauzie, rzadziej u mężczyzn, a w przypadku dzieci ta choroba pojawia się bardzo rzadko.Niestety przyczyny tej choroby nie są dokładnie znane. Najprawdopod

Morfologia krwi - badanie krwiMorfologia krwi - wyniki badań krwi

Dbanie o zdrowie swoje i najbliższych staje się modnym sposobem na troskę, ale także profilaktykę prozdrowotną. Ludzie coraz częściej i chętniej wykonują profilaktyczne badania w zakresie morfologii,

YogaCzy joga pomoże na skoliozę?

Skolioza, znana jako boczne krzywienie kręgosłupa, jest przypadłością, która może mieć źródło w budowie układu szkieletowego bądź w nieprawidłowych postawach podczas siedzenia lub stania. Leczenie zwy

Odwodnienie organizmuOdwodnienie - jego objawy oraz skutki

Odwodnienie organizmu i jego objawy oraz skutki Odwodnienie organizmu to groźny stan, który szczególnie zagraża osobom starszym i dzieciom. Wiele ludzi myśli, że odwodnić możemy się tylko w czasie wys

olejek rycynowyOlejek rycynowy

Olejek rycynowy. Wiele dobrego słyszymy o olejku rycynowym. Jego liczne zalety zachęcają do bliższego przyjrzenia się temu cudownemu specyfikowi. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie, na co pomaga olej

AnoreksjaAnoreksja - objawy, przyczyny, skutki, leczenie

Anoreksja - przyczyny, objawy, leczenie. Zjawisko stosowania zabiegów odchudzających jest tak powszechne, że możemy mówić o fenomenie kulturowym. Kult ciała lansowany przez media wyraża się w modzie n

Bakterie a wirusy4 główne różnice pomiędzy bakteriami a wirusami

Bakterie i wirusy mają tak naprawdę tylko jedną cechę wspólną, a mianowicie tą, że wywołują choroby. Bakterie w przeciwieństwie do wirusów potrafią się samoistnie rozmnażać. Jeśli chodzi o wirusa, to